ثبت‌نام در Live ماهانه تناسب اندام بهمن‌ماه
ویژگی‌های کلاس لایو تناسب اندام BASE
-
🎥 پخش زنده با کیفیت HD
-
👩🏫 مربی خصوصی آنلاین (۲ مربی همزمان)
-
🏋️♀️ تمرینات قابل اجرا در خانه
-
🎯 بدون نیاز به تجهیزات خاص
-
💡 راهنمای لایف‌استایل سالم
-
⏰ بدون اتلاف وقت در مسیر رفتوآمد.
-
💰 هزینه کمتر نسبت به باشگاه.
-
🏆 مربیان با تجربه و مهارت در طراحی تمرین.
-
👩🏫 همراهی دو مربی همزمان در طول کلاس.
-
🌱 تاثیر مثبت بر سبک زندگی شما.
صرفه‌جویی در زمان:
با شرکت در کلاس‌های لایو BASE، دیگر نیازی به اتلاف وقت برای رفتوآمد به باشگاه ندارید. به جای آن می‌توانید زمان خود را صرف آماده کردن تغذیه قبل و بعد از تمرین کنید.
هزینه کمتر، نتیجه بیشتر:
کلاس‌های BASE با هزینه‌ای کمتر نسبت به باشگاه‌های حضوری ارائه می‌شوند و در عین حال شما می‌توانید نتایج حرفه‌ای و عالی بگیرید.
تجربه و مهارت مربیان:
تیم مربیان BASE با بیش از ۶ سال تجربه در برگزاری کلاس‌های لایو، تمرینات خانگی را با مهارت و خلاقیت بالا طراحی می‌کنند تا شما را به اهداف تناسب اندامتان برسانند.
حضور دو مربی همزمان:
در هر جلسه لایو، دو مربی به طور همزمان همراه شما هستند تا حرکات را به‌درستی توضیح دهند و از اجرای صحیح حرکات اطمینان حاصل کنند. این ویژگی مانند داشتن مربی خصوصی است و خطر آسیب‌های احتمالی را کاهش می‌دهد.
فضای دوستانه و صمیمی:
کلاس‌های BASE تنها یک کلاس ورزشی نیستند؛ بلکه یک محیط شاد، پرانرژی و دوستانه هستند که از همراهی دیگر اعضا لذت می‌برید و روحیه‌ای مثبت می‌گیرید.
بهبود سبک زندگی:
مربی‌های BASE در طول دوره به شما کمک می‌کنند تا سبک زندگی سالم‌تری داشته باشید و مسیر رسیدن به لایف‌استایل ایده‌آل را به شما نشان می‌دهند.
شروع ورزش، در هر زمان:
هیچ‌وقت برای شروع دیر نیست! حتی اگر تا امروز ورزش نکرده‌اید، می‌توانید با BASE از بیس شروع کنید و بدن خود را به بهترین شکل ممکن بسازید. 🤌🏼
این دوره مناسب چه کسانی است؟
- کسانی که وقت کافی برای رفتن به باشگاه ندارند.
- کسانی که می‌خواهند در خانه ورزش کنند.
- افرادی که به دنبال مربی حرفه‌ای و راهنمایی خصوصی هستند.
آیا نیاز به تجهیزات خاص دارم؟
نه، تمام تمرینات بدون تجهیزات یا با لوازم ساده خانگی طراحی شده است.
اگر نتوانم در جلسه‌ای شرکت کنم چه می‌شود؟
تمامی جلسات ضبط شده و از طریق تلگرام تقدیم‌تان خواهد شد.
آیا می‌توانم در حین برگزاری ثبت‌نام کنم؟
بله، درصورتی که جلساتی از دوره گذشته باشد و شما تمایل به شرکت در وسط دوره داشته باشید، می‌توانید ثبت‌نام نموده و ویدئو جلسات قبلی را از طریق تلگرام دریافت کنید.
مدت زمان جلسات دوره Live تناسب اندام در خانه چقدر است؟
این دوره در 8 جلسه در روزهای زیر برگزار می‌گردد:
– یکشنبه‌ها از ساعت 18 الی 19
– سه‌شنبه‌ها از ساعت 18 الی 19
