با انتخاب دورههای آموزشی زیر، بدنتو از Base بساز! دورههای آموزشی آفلاین تناسب اندام سطح دوره : متوسط دوره استمرار تمرینات در خانه Home Workout Continuation Course پیش نیاز : دوره شروع مدت دوره : یک ماه جلسات دوره : 6 ویدئو پشتیبانی آنلاین مربی : دارد ویدئو جلسه اول را بصورت رایگان تماشا کنید. این دوره برای کسانی است که میخواهند تمرینات خود را پیشرفتهتر کرده و به سطح جدیدی از آمادگی جسمانی برسند. 600,000 تومان خرید دوره سطح دوره : مقدماتی پیش نیاز : ندارد مدت دوره : یک ماه جلسات دوره : 6 ویدئو پشتیبانی آنلاین مربی : دارد ویدئو جلسه اول را بصورت رایگان تماشا کنید. این دوره برای افرادی است که میخواهند با هر سطحی از آمادگی جسمانی، تمرینات تناسب اندام را از پایه شروع کنند. 550,000 تومان خرید دوره دوره شروع تناسب اندام در خانه Home Fitness Starter Course سطح دوره : پیشرفته پیش نیاز : دوره استمرار مدت دوره : یک ماه جلسات دوره : 6 ویدئو پشتیبانی آنلاین مربی : دارد ویدئو جلسه اول را بصورت رایگان تماشا کنید. این دوره به شما کمک میکند تا با ورزش روزانه، به سطح حرفهای از ورزشی رسیده و زندگیتان را دگرگون سازید. 650,000 تومان خرید دوره دوره لایف استایل و سلامت در خانه Home Lifestyle and Wellness Course